Joghurt - Danone

Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

545 kJ · 1 Becher: 156 kcal

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 52 % kcal

Fett 4,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Becher Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten

Wie viele Kalorien hat Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten?

100 g Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten enthalten 130 kcal (545 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Danone Star Wars Joghurt mit Schoko Planeten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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