Joghurt - Danone

Obstgarten der Große Diät, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Becher: 114 kcal

Eiweiß 6,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 59 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten der Große Diät, Erdbeere

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Obstgarten der Große Diät, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten der Große Diät, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Obstgarten der Große Diät, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Becher Obstgarten der Große Diät, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten der Große Diät, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Obstgarten der Große Diät, Erdbeere?

100 g Obstgarten der Große Diät, Erdbeere enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten der Große Diät, Erdbeere?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten der Große Diät, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten der Große Diät, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Obstgarten der Große Diät, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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