Joghurt - Emmi

Cristallina, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

274 kJ · 1 Becher: 114 kcal

Eiweiß 3,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 34 % kcal

Fett 3,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cristallina, Nature

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Cristallina, Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cristallina, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Cristallina, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Becher Cristallina, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cristallina, Nature

Wie viele Kalorien hat Cristallina, Nature?

100 g Cristallina, Nature enthalten 65 kcal (274 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Cristallina, Nature?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cristallina, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cristallina, Nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cristallina, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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