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Cremoso, Blueberry Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Becher: 460 kcal

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 38 % kcal

Fett 5,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Cremoso, Blueberry Muffin

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Cremoso, Blueberry Muffin im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremoso, Blueberry Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Cremoso, Blueberry Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Becher Cremoso, Blueberry Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremoso, Blueberry Muffin

Wie viele Kalorien hat Cremoso, Blueberry Muffin?

100 g Cremoso, Blueberry Muffin enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremoso, Blueberry Muffin?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremoso, Blueberry Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremoso, Blueberry Muffin rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cremoso, Blueberry Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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