Joghurt - Landliebe

Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Glas: 400 kcal

Eiweiß 5,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 31 % kcal

Fett 3,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Glas Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett

Wie viele Kalorien hat Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett?

100 g Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Glas, 500 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Cremiger Joghurt mild 3,8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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