Joghurt - Milbona

Creme Joghurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 58 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Joghurt Vanille

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Creme Joghurt Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Joghurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Creme Joghurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Creme Joghurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Joghurt Vanille

Wie viele Kalorien hat Creme Joghurt Vanille?

100 g Creme Joghurt Vanille enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme Joghurt Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Joghurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Joghurt Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Joghurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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