Joghurt - Qualité & Prix

Country Crunchy Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

123kcal

515 kJ · 1 Glas: 246 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal

Fett 4,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Country Crunchy Joghurt

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Country Crunchy Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Crunchy Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Country Crunchy Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Glas Country Crunchy Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Crunchy Joghurt

Wie viele Kalorien hat Country Crunchy Joghurt?

100 ml Country Crunchy Joghurt enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Country Crunchy Joghurt?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Crunchy Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Country Crunchy Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Country Crunchy Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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