Joghurt - Coop

Coop Jogurt Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

300 kJ · Becher: 129 kcal

Eiweiß 4,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 34 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Jogurt Nature

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Coop Jogurt Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Jogurt Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Coop Jogurt Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Becher Coop Jogurt Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Jogurt Nature

Wie viele Kalorien hat Coop Jogurt Nature?

100 g Coop Jogurt Nature enthalten 72 kcal (300 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Jogurt Nature?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Jogurt Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Jogurt Nature rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Coop Jogurt Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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