Joghurt - Chiefs

Chiefs protein Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 11,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 18 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chiefs protein Jogurt

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Chiefs protein Jogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiefs protein Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chiefs protein Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Chiefs protein Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiefs protein Jogurt

Wie viele Kalorien hat Chiefs protein Jogurt?

100 g Chiefs protein Jogurt enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Chiefs protein Jogurt?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiefs protein Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiefs protein Jogurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chiefs protein Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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