Joghurt - Coop

Caramel Joghurt , stichfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · 1 Becher: 198 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 62 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Joghurt , stichfest

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Caramel Joghurt , stichfest im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Joghurt , stichfest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Caramel Joghurt , stichfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Becher Caramel Joghurt , stichfest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Joghurt , stichfest

Wie viele Kalorien hat Caramel Joghurt , stichfest?

100 g Caramel Joghurt , stichfest enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel Joghurt , stichfest?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Joghurt , stichfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Joghurt , stichfest rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caramel Joghurt , stichfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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