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Brotaufstrich Bärlauch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Aufstrich: 88 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 5 % kcal

Fett 35,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Bärlauch.

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 87.9 %

Nährwerte von Brotaufstrich Bärlauch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Bärlauch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Brotaufstrich Bärlauch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Aufstrich Brotaufstrich Bärlauch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Bärlauch.

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Bärlauch.?

100 g Brotaufstrich Bärlauch. enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 25 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Bärlauch.?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Bärlauch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Bärlauch. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Brotaufstrich Bärlauch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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