Joghurt - Müller

Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Becher: 173 kcal

Eiweiß 3,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 56 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Becher Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt

Wie viele Kalorien hat Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt?

100 g Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Brasile Mix, Mango, Papaja und Naturjogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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