Joghurt - Mövenpick

Birchermüsli, Apfel-Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 73 % kcal

Fett 1,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Birchermüsli, Apfel-Birne

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Birchermüsli, Apfel-Birne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birchermüsli, Apfel-Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Birchermüsli, Apfel-Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Birchermüsli, Apfel-Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birchermüsli, Apfel-Birne

Wie viele Kalorien hat Birchermüsli, Apfel-Birne?

100 g Birchermüsli, Apfel-Birne enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Birchermüsli, Apfel-Birne?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birchermüsli, Apfel-Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birchermüsli, Apfel-Birne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Birchermüsli, Apfel-Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren