Joghurt - Weißenhorner

Bircher Müesli Classic, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Becher: 164 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 53 % kcal

Fett 5,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bircher Müesli Classic, Classic

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Bircher Müesli Classic, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bircher Müesli Classic, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bircher Müesli Classic, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Becher Bircher Müesli Classic, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bircher Müesli Classic, Classic

Wie viele Kalorien hat Bircher Müesli Classic, Classic?

100 g Bircher Müesli Classic, Classic enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Bircher Müesli Classic, Classic?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bircher Müesli Classic, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bircher Müesli Classic, Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bircher Müesli Classic, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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