Joghurt - Leeb Biomilch

Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 4,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 19 % kcal

Fett 5,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild

Wie viele Kalorien hat Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild?

100 g Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Ziegenmilch-Joghurt, Natur mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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