Joghurt - Andechser Molkerei

Bio Skyr, Himbeere-Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 8,9 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 56 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr, Himbeere-Cranberry

Eiweiß: 41.7 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Bio Skyr, Himbeere-Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr, Himbeere-Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Skyr, Himbeere-Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Bio Skyr, Himbeere-Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr, Himbeere-Cranberry

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr, Himbeere-Cranberry?

100 g Bio Skyr, Himbeere-Cranberry enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Skyr, Himbeere-Cranberry?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr, Himbeere-Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr, Himbeere-Cranberry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Skyr, Himbeere-Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren