Joghurt - Leeb Biomilch

Bio Schafjoghurt, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Becher: 98 kcal

Eiweiß 4,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 19 % kcal

Fett 5,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schafjoghurt, Natur

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Bio Schafjoghurt, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schafjoghurt, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Schafjoghurt, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Becher Bio Schafjoghurt, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schafjoghurt, Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Schafjoghurt, Natur?

100 g Bio Schafjoghurt, Natur enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schafjoghurt, Natur?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schafjoghurt, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schafjoghurt, Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Schafjoghurt, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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