Joghurt - Andechser Molkerei

Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Becher: 227 kcal

Eiweiß 2,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 34 % kcal

Fett 9,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Becher Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella?

100 g Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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