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Joghurt - Lidl
Bio-Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
| Brennwert: |
64,2 kcal / 269,0 kJ |
160,5 kcal / 672,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
10,8 g |
| Kohlenhydrate: |
3,9 g |
9,8 g |
| davon Zucker: |
3,9 g |
9,8 g |
| Fett: |
3,5 g |
8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,2 g |
5,5 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Naturjoghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Naturjoghurt
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| Eiweiß: |
26.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.3 % der Kalorien |
| Fett: |
49.0 % der Kalorien |
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Bio-Naturjoghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
64.2 kcal
0  1.023 kcal
|
| Eiweiß: |
4.3 g
0  403 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.9 g
0  409 g
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| Fett: |
3.5 g
0  394 g
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- Bio-Naturjoghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20243654 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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