Joghurt - Arla

Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 5,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 32 % kcal

Fett 3,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett)

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett)

Wie viele Kalorien hat Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett)?

100 g Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Natur Joghurt, Weidemilch (3,8% Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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