Joghurt - Natur Aktiv

Bio Mandelcreme (wie Joghurt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 100 g: 54 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 39 % kcal

Fett 3,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandelcreme (wie Joghurt)

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Bio Mandelcreme (wie Joghurt) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandelcreme (wie Joghurt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Mandelcreme (wie Joghurt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Bio Mandelcreme (wie Joghurt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandelcreme (wie Joghurt)

Wie viele Kalorien hat Bio Mandelcreme (wie Joghurt)?

100 ml Bio Mandelcreme (wie Joghurt) enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mandelcreme (wie Joghurt)?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandelcreme (wie Joghurt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandelcreme (wie Joghurt) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mandelcreme (wie Joghurt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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