Joghurt - Andechser Molkerei

Bio-Jogurt mild, Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Becher 150 g: 159 kcal

Eiweiß 4,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 55 % kcal

Fett 3,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Jogurt mild, Kaffee

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Bio-Jogurt mild, Kaffee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Jogurt mild, Kaffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher 150 g Bio-Jogurt mild, Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Becher 150 g Bio-Jogurt mild, Kaffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Jogurt mild, Kaffee

Wie viele Kalorien hat Bio-Jogurt mild, Kaffee?

100 g Bio-Jogurt mild, Kaffee enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Becher 150 g, 150 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Jogurt mild, Kaffee?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Jogurt mild, Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Jogurt mild, Kaffee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher 150 g Bio-Jogurt mild, Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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