Joghurt - Andechser Molkerei

Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 4,9 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 54 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur

Wie viele Kalorien hat Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur?

100 g Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Jogurt mild 0,1%, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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