Joghurt - Gläserne Molkerei

Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

409 kJ · 1 Becher: 147 kcal

Eiweiß 4,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 51 % kcal

Fett 3,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose im Detail

1 Becher Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Becher Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose?

100 g Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose enthalten 98 kcal (409 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Joghurtpur Aprikose, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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