Joghurt - Schwarzwaldmilch Freiburg

Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Glas: 550 kcal

Eiweiß 4,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 61 % kcal

Fett 2,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Glas Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange

Wie viele Kalorien hat Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange?

100 g Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Joghurt mit Früchten, Sanddorn-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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