Joghurt - Söbbeke

Bio Joghurt mild, Ohne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Flasche: 810 kcal

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt mild, Ohne

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Bio Joghurt mild, Ohne im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt mild, Ohne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Bio Joghurt mild, Ohne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus 1 Flasche Bio Joghurt mild, Ohne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt mild, Ohne

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt mild, Ohne?

100 g Bio Joghurt mild, Ohne enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1000 g) kommt auf 810 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt mild, Ohne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt mild, Ohne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt mild, Ohne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bio Joghurt mild, Ohne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.

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