Joghurt - Söbbeke

Bio Joghurt Mild, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Glas: 605 kcal

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 44 % kcal

Fett 5,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Mild, Himbeere

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Bio Joghurt Mild, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Mild, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Joghurt Mild, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 1 Glas Bio Joghurt Mild, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Mild, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Mild, Himbeere?

100 g Bio Joghurt Mild, Himbeere enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 605 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Mild, Himbeere?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Mild, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Mild, Himbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Joghurt Mild, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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