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Joghurt - NaturGut
Bio-Joghurt mild, 3,8% - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
109,5 kcal / 459,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,1 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
4,9 g |
7,4 g |
| davon Zucker: |
4,9 g |
7,4 g |
| Fett: |
3,8 g |
5,7 g |
| Salz: |
0,15 g |
0,23 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Joghurt mild, 3,8%
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| Eiweiß: |
23.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
27.9 % der Kalorien |
| Fett: |
48.7 % der Kalorien |
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Bio-Joghurt mild, 3,8% im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
73 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
4.1 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  409 g
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| Fett: |
3.8 g
0  394 g
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- Bio-Joghurt mild, 3,8%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22583079 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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