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Joghurt - NaturGut
Bio-Joghurt mild, 3,8% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
109,5 kcal / 459,0 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
6,2 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
7,4 g |
davon Zucker: |
4,9 g |
7,4 g |
Fett: |
3,8 g |
5,7 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Joghurt mild, 3,8%
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Eiweiß: |
23.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.9 % der Kalorien |
Fett: |
48.7 % der Kalorien |
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Bio-Joghurt mild, 3,8% im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
73 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.1 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0 409 g
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Fett: |
3.8 g
0 394 g
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- Bio-Joghurt mild, 3,8%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20088194 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt mild, 3,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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