Joghurt - Rewe Bio

Bio Joghurt, Mango Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Glas: 505 kcal

Eiweiß 4,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 54 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt, Mango Vanille

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Bio Joghurt, Mango Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt, Mango Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Joghurt, Mango Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 1 Glas Bio Joghurt, Mango Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt, Mango Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt, Mango Vanille?

100 g Bio Joghurt, Mango Vanille enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 505 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt, Mango Vanille?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt, Mango Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt, Mango Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Joghurt, Mango Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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