Joghurt - Schwarzwaldmilch

Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 60 % kcal

Fett 3,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett?

100 g Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Joghurt Bourbon Vanille, 3,8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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