Joghurt - Bio Greno Naturkost

Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 385 kcal

Eiweiß 4,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 30 % kcal

Fett 3,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 %

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 1 Glas Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 %

Wie viele Kalorien hat Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 %?

100 g Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 %?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Greno Bio Joghurt mild 3,7 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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