Joghurt - Aldi Süd

bio Fruchtjoghurt, Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 56 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von bio Fruchtjoghurt, Pfirsich

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von bio Fruchtjoghurt, Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Fruchtjoghurt, Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g bio Fruchtjoghurt, Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g bio Fruchtjoghurt, Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Fruchtjoghurt, Pfirsich

Wie viele Kalorien hat bio Fruchtjoghurt, Pfirsich?

100 g bio Fruchtjoghurt, Pfirsich enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Fruchtjoghurt, Pfirsich?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Fruchtjoghurt, Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Fruchtjoghurt, Pfirsich rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Fruchtjoghurt, Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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