Joghurt - GUTbio

Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Becher: 143 kcal

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 56 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Becher Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere?

100 g Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio-Fruchtjoghurt mit 15% Himbeeranteil,aus pasteurisierter Milc, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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