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Joghurt - Edeka Bio
BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 255,0 kcal / 1.070,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,8 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 g | 19,0 g |
| davon Zucker: | 3,8 g | 19,0 g |
| Fett: | 1,8 g | 9,0 g |
| Salz: | 0,17 g | 0,85 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | 50 µg |
| Vitamin B1: | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B2: | 0.17 mg | 0.85 mg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin C: | 2 mg | 10 mg |
| Vitamin E: | 40 µg | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalium: | 149 mg | 745 mg |
| Kalzium: | 120 mg | 600 mg |
| Magnesium: | 11 mg | 55 mg |
| Phosphor: | 87 mg | 435 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 2 mg |
Brennwerte von BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8%
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BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
51 kcal 0   1.023 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.8 g 0 403 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.8 g 0 409 g
|
| Fett: |
1.8 g 0 394 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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