Joghurt - Edeka

BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Becher: 300 kcal

Eiweiß 4,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8%

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Becher BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8%

Wie viele Kalorien hat BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8%?

100 g BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8%?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher BIO Fettarmer Joghurt mild 1,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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