Joghurt - Diverse

Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett?

100 g Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio fettarmer Joghurt, Mild, 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren