Joghurt - Coop

Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 4,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 31 % kcal

Fett 3,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature

Wie viele Kalorien hat Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature?

100 g Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Bifidus Vollmilchjoghurt, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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