Joghurt - Schwarzwaldmilch Freiburg

Bijoghurt, Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · Eine Schüssel: 24 kcal

Eiweiß 3,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 36 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bijoghurt, Naturjoghurt

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Bijoghurt, Naturjoghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bijoghurt, Naturjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Schüssel Bijoghurt, Naturjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Eine Schüssel Bijoghurt, Naturjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bijoghurt, Naturjoghurt

Wie viele Kalorien hat Bijoghurt, Naturjoghurt?

100 g Bijoghurt, Naturjoghurt enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (Eine Schüssel, 50 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Bijoghurt, Naturjoghurt?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bijoghurt, Naturjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bijoghurt, Naturjoghurt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Schüssel Bijoghurt, Naturjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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