Joghurt - proViact

Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

330 kJ · 1 Becher: 118 kcal

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 32 % kcal

Fett 3,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Becher Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur

Wie viele Kalorien hat Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur?

100 g Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur enthalten 79 kcal (330 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bifidus Joghurt mild, 3,5% Fett, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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