Joghurt - proViact

Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Becher: 112 kcal

Eiweiß 5,3 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 47 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur

Eiweiß: 50.8 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Becher Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur

Wie viele Kalorien hat Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur?

100 g Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bifidus Joghurt, 0,1% Fett, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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