Joghurt - Berchtesgadener Land

Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Trinkflasche: 288 kcal

Eiweiß 2,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 65 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Trinkflasche Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Trinkflasche Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere?

100 ml Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Trinkflasche, 400 ml) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Trinkflasche Berchtesgardener Land, Schwarze Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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