Joghurt -
Bauer weniger Kalorien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
44kcal
184 kJ · 1 Portion: 110 kcal
Brennwertverteilung von Bauer weniger Kalorien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauer weniger Kalorien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bauer weniger Kalorien im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 110,0 kcal / 460,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Bauer weniger Kalorien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Bauer weniger Kalorien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauer weniger Kalorien
Wie viele Kalorien hat Bauer weniger Kalorien?
100 g Bauer weniger Kalorien enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauer weniger Kalorien?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer weniger Kalorien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer weniger Kalorien rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bauer weniger Kalorien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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