Joghurt - Bauer

Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

382 kJ · 1 Becher: 137 kcal

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 60 % kcal

Fett 2,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Becher Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere?

100 g Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere enthalten 91 kcal (382 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bauer Joghurt mild Himbeere, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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