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Joghurt - Schwälbchen
Ayran, original türkische Art - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,7 g |
| Kohlenhydrate: |
2,6 g |
| davon Zucker: |
2,6 g |
| Fett: |
1,9 g |
| Salz: |
0,80 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ayran, original türkische Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ayran, original türkische Art
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| Eiweiß: |
19.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
30.3 % der Kalorien |
| Fett: |
49.9 % der Kalorien |
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Ayran, original türkische Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
34 kcal
0   1.023 kcal
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| Eiweiß: |
1.7 g
0 403 g
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| Kohlenhydrate: |
2.6 g
0 409 g
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| Fett: |
1.9 g
0 394 g
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- Ayran, original türkische Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008534040000 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ayran, original türkische Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ayran, original türkische Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ayran, original türkische Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ayran, original türkische Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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