Joghurt - Nöm AG

Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Becher: 108 kcal

Eiweiß 4,9 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 49 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Becher Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur

Wie viele Kalorien hat Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur?

100 g Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Alpengut Joghurt. 0.1% Fett. natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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