Joghurt - Emmi

Aloe Vera-Joghurt, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Becher: 123 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 68 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Aloe Vera-Joghurt, mild

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Aloe Vera-Joghurt, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aloe Vera-Joghurt, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Aloe Vera-Joghurt, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Becher Aloe Vera-Joghurt, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aloe Vera-Joghurt, mild

Wie viele Kalorien hat Aloe Vera-Joghurt, mild?

100 g Aloe Vera-Joghurt, mild enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Aloe Vera-Joghurt, mild?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aloe Vera-Joghurt, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aloe Vera-Joghurt, mild rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aloe Vera-Joghurt, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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