Joghurt - Ehrmann

Almigurt, Typ Hugo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 141 kcal

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 61 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Almigurt, Typ Hugo

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Almigurt, Typ Hugo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almigurt, Typ Hugo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almigurt, Typ Hugo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Almigurt, Typ Hugo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almigurt, Typ Hugo

Wie viele Kalorien hat Almigurt, Typ Hugo?

100 g Almigurt, Typ Hugo enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Almigurt, Typ Hugo?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almigurt, Typ Hugo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almigurt, Typ Hugo rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almigurt, Typ Hugo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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