Joghurt - Ehrmann

Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Becher: 147 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 62 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant im Detail

1 Becher Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Becher Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant

Wie viele Kalorien hat Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant?

100 g Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Winterhit, Mandel-Krokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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