Joghurt - Ehrmann

Almighurt Winter-Hit, Christstollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

453 kJ · 1 Becher: 162 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Winter-Hit, Christstollen

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Winter-Hit, Christstollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Winter-Hit, Christstollen im Detail

1 Becher Almighurt Winter-Hit, Christstollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Becher Almighurt Winter-Hit, Christstollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Winter-Hit, Christstollen

Wie viele Kalorien hat Almighurt Winter-Hit, Christstollen?

100 g Almighurt Winter-Hit, Christstollen enthalten 108 kcal (453 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Winter-Hit, Christstollen?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Winter-Hit, Christstollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Winter-Hit, Christstollen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Winter-Hit, Christstollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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